Základy techniky podle Barev | Přihrávka | Nahrávka | Útočný úder | Útočné formace | Blok | Druhy podání | Rozcvičení | Tréninky Lvíčat ČR

Rozcvičení ve volejbale

Každý trénink potřebuje své rozcvičení ať už se jedná o dynamický strečink, statický strečink, hry, rozběhání a další formy